Je wilt vast meer weten wat Microdoseren nu is!
Microdoseren is de laatste jaren sterk in opkomst. Met microdoseren neem je slechts een klein deel in van de gangbare dosering. Daardoor ervaar je niet de klassieke psychedelische effecten, je gaat niet hallucineren en je functioneert (bij de juiste dosering) zoals je gewend bent tijdens je dagelijkse bezigheden en in je contact met andere mensen.
De truffels gaan bij microdosering voor je aan de slag op een subtieler niveau en is wel degelijk goed voelbaar voor de meeste mensen. Tijdens onze ochtend samen nemen we maar 1/10 of 1/20 van een volledige dosering.
Eén Microdosis is ongeveer 0,5 tot 2 gram Truffels.
Het Fadiman protocol.
Microdoseren wordt meestal een langere periode van maximaal 8 weken achter elkaar gedaan, met steeds 1 of 2 dagen tussen inname, maar kan ook eenmalig gedaan worden.
Als je nog geen ervaring hebt met Microdosing, begin dan je Microdosering met 0,5 portie (0,5 gram) in de ochtend. Eet ze gewoon op, of meng ze met een kleine hoeveelheid voedsel (bijv. yoghurt, pindakaas etc). Je kunt er ook thee van zetten: vermaal de Truffels, doe ze in een theefilter en laat 15 minuten trekken in heet water; daarna opdrinken.
Besteed tijd en aandacht aan het vinden van jouw Sweet-Spot; jouw ideale dosis wordt ook wel de ‘sweet-spot’ genoemd. Als vuistregel geldt: je moet normaal kunnen functioneren tijdens je dagelijkse activiteiten en sociale interacties op een Microdoseringsdag. Je zou GEEN last mogen hebben van visuele stoornissen, uitputting, afleiding, duizeligheid of agitatie. Een misvatting is dat je niets voelt van een Microdosis; als je je Sweet-Spot hebt gevonden, zul je een merkbaar effect (een verbetering) ervaren, maar niet te sterk.