De heerlijke lente detox komt er weer aan!
Hey, ook wel een beetje klaar met de winter en al zin in de lente?
De winter is er om naar binnen te keren, op te laden en jezelf beter te leren kennen.
De lente is er juist voor om op te ruimen, zaadjes te planten en je leven weer groei en bloei te geven.
Een tijd om je prachtige lijf te reinigen, te verwennen en klaar te maken voor een nieuw vruchtbaar seizoen.
Wil jij:
De winter achter je laten en vol frisse energie je lente in gaan?
Weten wat jouw unieke lijf nodig heeft om te gaan stralen?
De winter kilo’s achter je laten en met rust in je buik de lente in?
Wil je wel eens ervaren hoe gezond, fit, energiek, gelukkig en blij je je kunt voelen?
Dan ben je met deze lente detox retraite aan het juiste adres!
Goed voor jezelf zorgen is misschien wel het belangrijkste wat je voor jezelf kan doen in dit leven en alles is makkelijker samen, vandaar deze verwen dag helemaal voor jou.
Wij regelen alles voor je, het enigste wat jij hoeft te doen is de lekkerste juices te drinken, gezonde voeding te eten en jezelf ontgiften in de infrarood ruimte, alle kennis op te doen die jij nodig hebt voor een stralend lichaam en jezelf een heerlijke verwen dag te gunnen.
Deze dag retraite bestaat uit: Beweging, rust, voeding en mindset!
- Twee heerlijke yoga lessen, Yin en een flow les. Ik neem je mee door een flow van bewegingen en laat je voelen hoe je binnen een uur jezelf kan uitwringen, ontgiften en je lichaam fantastisch kan laten voelen.
- Een voeding workshop hoe informatie over jou unieke lichaam. Hoe het werkt, je weet ook waarom je meer groenten en fruit wilt gaan eten, waar ze goed voor zijn en hoe je jouw unieke lichaam het beste kan ondersteunen en voeden in de lente.
- We gaan deze dag (mild) vasten. Je gaat de kracht van juices en (mild) vasten ervaren. Je krijgt van mij alle juices, snacks en salades die je nodig hebt.
- Een mindset Sessie samen met Sabine Wolters, die je gaat helpen nieuwe plannen te maken voor jou lente en zomer 2019!
Dus wil jij:
Meer jippiejajee gevoel?
Meer energie en meer helderheid in hoofd?
Geen opgeblazen gevoel meer, maar juist rust in je buik en een goede spijsvertering?
Tijdens de lente detox retraite dag ga je ervaren hoe het is om heerlijk in je vel te zitten en vooral ook hoe makkelijk dit eigenlijk is. Vaak denken we dat gezond zijn en gezond eten moeilijk is, niet lekker smaakt en vooral veel tijd en geld kost. Wij gaan je laten zien dat dit helemaal niet zo hoeft te zijn.
Wanneer, waar en kosten:
Wanneer: 30 maart 2019.
Tijd: 0900 – 1700 / 1800 uur. Aankomst vanaf 0830
Waar: Op het prachtige landgoed de Wilmersberg.
Kosten: 125 Euro.
Wil je mee doen? Stuur mij alvast een mail.
Wat zeiden vorige deelnemers van deze retraite:
# Geweldig, voelde me als herboren en vol energie om er weer tegen aan te gaan
# Prachtige locatie, liefdevolle begeleiding en alles goed geregeld.
# Het was een heerlijke yoga les, voelde me daarna soepel en fit!
# Ontzettend interessant om meer te weten over de seizoenen, het lichaam en voeding.
# Super heerlijk! smaakt naar meer!
Wij regelen alles voor je – laat je verwennen & jou rawwsome leven begint vandaag!
Dus wat krijg je allemaal van ons?
* 2 x een uur durende yoga les voor je hele lichaam, maar vooral gericht op het ontgiften, reinigen en herstellen.
* 1 dag detox pakket met hydraterende juices, 1 amandelmelk en 1 soep (twv 40 euro)
* Mind coaching sessie met Sabine Wolters en vind meer uit over jou reden van bestaan.
* Een mini workshop over voeding, jou lichaam en hoe je jezelf het beste kan voeden in tijdens de zomer.
*Gember, citroen en detox thee
*Zak Epsom zout voor een detox bad thuis
Wil jij dit ook? Meld je dan nu aan!!!